Prompts

保護中: Free AI Prompt Collection: Check Your Toxic Workplace Situation

Copy these 9 free AI prompts to assess your toxic workplace situation. Diagnose burnout, check warning signs, and find your next step. Featured in the book "The Wrong Forest."
2026.05.27
Prompts
５月病

5月病をAIで乗り越える！スマホ1台・無料AIで心のもやもやをスッキリ整理する方法

GW明けの「なんかしんどい」をAIに話しかけるだけで解消する方法をご紹介。ChatGPTやGeminiを使った具体的なプロンプトと、朝・夜のルーティンを解説。AIが初めての方でも今日からできます。
2026.05.09
５月病
プロンプト集

保護中: 【無料】AIで心のセルフコーチング！認知行動療法×AIプロンプト集

認知の歪みのチェックからマインドフルネスまで、AIとのセルフコーチングプロンプトを無料公開。ChatGPT・GeminiにコピペするだけでOK。認知行動療法の手法を使って思考の癖に気づき、ストレスに強い自分を作りましょう。
2026.05.06
プロンプト集
プロンプト集

保護中: 【無料】仕事のストレスをゼロにする7つのAI習慣プロンプト集

仕事のストレスを毎日少しずつ流すAI習慣のプロンプトを無料公開。朝5分の気分スキャンから週次メンタルレビューまで、ChatGPT・GeminiにコピペするだけでOK。21日続けるとストレス耐性が変わります。
2026.05.06
プロンプト集
プロンプト集

保護中: 【無料】5月病をAIで乗り越える！コピペで使えるプロンプト集

GW明けの5月病に悩む方へ。AIに話しかけるだけでモヤモヤが解消するプロンプトを無料公開。ChatGPT・Geminiにコピペするだけで今日から使えます。朝・夜のルーティンから職場ストレス対策まで10種類のプロンプトを網羅。
2026.05.06
プロンプト集
書籍紹介（ブログ運営者）

【著者のKindle本まとめ】生成AI・副業・Claude Code・ローカルAI・Excel活用をカテゴリ別に全冊紹介

生成AI初心者から副業・Claude Code・ローカルAI・Claude×Excelまで、著者のKindle本をカテゴリ別に完全網羅。「どの本を読めばいいかわからない」という方でも、目的に合った1冊がすぐ見つかります。本が増えても見やすい構成で随時更新中。
2026.05.03
書籍紹介（ブログ運営者）
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パワハラで悩んでいるあなたへ。逃げることは正解です【著者の実体験Kindle本】

パワハラで体や心を壊す前に読んでほしいKindle本を紹介します。著者自身がパワハラで体を壊した実体験をもとに書いた一冊。「頑張り過ぎているあなた」に向けたメッセージが詰まっています。
2026.05.03
書籍紹介（ブログ運営者）
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ExcelでClaudeが使える！Claude×ExcelのKindle本まとめ

実はExcelの中でClaudeが使えることをご存知ですか？Claude×Excelの連携方法を初心者向けにわかりやすく解説したKindle本を紹介します。日常業務のExcel作業をAIで効率化したい方におすすめです。日本語・英語版あり。
2026.05.03
書籍紹介（ブログ運営者）
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ローカルAI関連のKindle本まとめ【機密情報を守りながらAIを活用する方法】

機密情報を外部に送らずAIを使いたい方向けのKindle本を紹介します。ローカルAI（Ollama・Gemma2）の環境構築、スクリーンショットからのマニュアル自動作成、NotebookLMのローカル代替ツールの使い方を解説した本です。
2026.05.03
書籍紹介（ブログ運営者）
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Claude Code関連のKindle本まとめ【初心者の環境構築からテスト自動化まで】

Claude Codeの使い方を学べるKindle本をまとめました。環境構築・API課金・スクリーンショット活用・設計書自動作成・テスト自動化・Playwright連携まで、初心者から上級者まで対応。日本語・英語版あり。
2026.05.03
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