プロンプト集 保護中: 【無料】AIで心のセルフコーチング！認知行動療法×AIプロンプト集
認知の歪みのチェックからマインドフルネスまで、AIとのセルフコーチングプロンプトを無料公開。ChatGPT・GeminiにコピペするだけでOK。認知行動療法の手法を使って思考の癖に気づき、ストレスに強い自分を作りましょう。
プロンプト集 プロンプト集 保護中: 【無料】仕事のストレスをゼロにする7つのAI習慣プロンプト集
仕事のストレスを毎日少しずつ流すAI習慣のプロンプトを無料公開。朝5分の気分スキャンから週次メンタルレビューまで、ChatGPT・GeminiにコピペするだけでOK。21日続けるとストレス耐性が変わります。
プロンプト集 保護中: 【無料】5月病をAIで乗り越える！コピペで使えるプロンプト集
GW明けの5月病に悩む方へ。AIに話しかけるだけでモヤモヤが解消するプロンプトを無料公開。ChatGPT・Geminiにコピペするだけで今日から使えます。朝・夜のルーティンから職場ストレス対策まで10種類のプロンプトを網羅。
書籍紹介（ブログ運営者） 【著者のKindle本まとめ】生成AI・副業・Claude Code・ローカルAI・Excel活用をカテゴリ別に全冊紹介
生成AI初心者から副業・Claude Code・ローカルAI・Claude×Excelまで、著者のKindle本をカテゴリ別に完全網羅。「どの本を読めばいいかわからない」という方でも、目的に合った1冊がすぐ見つかります。本が増えても見やすい構成で随時更新中。
書籍紹介（ブログ運営者） パワハラで悩んでいるあなたへ。逃げることは正解です【著者の実体験Kindle本】
パワハラで体や心を壊す前に読んでほしいKindle本を紹介します。著者自身がパワハラで体を壊した実体験をもとに書いた一冊。「頑張り過ぎているあなた」に向けたメッセージが詰まっています。
書籍紹介（ブログ運営者） ExcelでClaudeが使える！Claude×ExcelのKindle本まとめ
実はExcelの中でClaudeが使えることをご存知ですか？Claude×Excelの連携方法を初心者向けにわかりやすく解説したKindle本を紹介します。日常業務のExcel作業をAIで効率化したい方におすすめです。日本語・英語版あり。
書籍紹介（ブログ運営者） ローカルAI関連のKindle本まとめ【機密情報を守りながらAIを活用する方法】
機密情報を外部に送らずAIを使いたい方向けのKindle本を紹介します。ローカルAI（Ollama・Gemma2）の環境構築、スクリーンショットからのマニュアル自動作成、NotebookLMのローカル代替ツールの使い方を解説した本です。
書籍紹介（ブログ運営者） Claude Code関連のKindle本まとめ【初心者の環境構築からテスト自動化まで】
Claude Codeの使い方を学べるKindle本をまとめました。環境構築・API課金・スクリーンショット活用・設計書自動作成・テスト自動化・Playwright連携まで、初心者から上級者まで対応。日本語・英語版あり。
書籍紹介（ブログ運営者） 副業×AIでブログ・Kindle・スライド販売に挑戦！おすすめKindle本まとめ
副業でブログ・Kindle出版・スキル販売に挑戦したい方向けのKindle本を紹介します。本業で時間がない方でも、Google AI×Geminiを使ってAIに任せながら副業を始める方法を解説した本です。
書籍紹介（ブログ運営者） 生成AIがはじめての人におすすめのKindle本まとめ【専門用語なし・初心者向け】
生成AIをはじめて使う方向けのKindle本をまとめました。ChatGPT・Gemini・NotebookLMなど代表的なAIの使い方を、専門用語なし・会話形式でわかりやすく解説した本を紹介します。