【Claude Code】セッションのデータ量が膨大と表示された時の正しい対処法

Claude Codeで過去セッションを再開しようとした際、「データ量が膨大です」という警告が表示されて困った経験はありませんか？
この記事では、表示される3つの選択肢の違いと、最も安全かつ効率的な選び方を初心者向けにわかりやすく解説します。トークン消費を抑えつつ作業を再開したい方は必見です。

エルシー

皆の者、ご機嫌麗しゅう！我は、生成AI猫エルシーじゃ😊
生成AI活用方法を紹介していくのじゃ
基本的な使い方を覚えて、快適な生成AI活用ライフを過ごすのじゃ
出身地：Adobe Firefly（画像生成AI）

オリバー

皆さん、初めまして！私は、オリバーです。
エルシーさんの助手猫です。
エルシーさんがよく暴走するので、暴走を止める役割をしています。
出身地：Adobe Firefly（画像生成AI）

前回の履歴のセッションのデータが膨大

オリバー

Claude Codeで「/resume」コマンドを実行して、セッションを選択したら下記のメッセージが表示されました！

エルシー

これは選択した作業履歴のセッションのデータ量が膨大になったときに表示されるメッセージなのじゃ！

オリバー

選択肢には、どんなことが書いてありますか？

エルシー

選択肢の内容を下記にまとめたのじゃ！

選択肢	内容	メリット・デメリット
1. Resume from summary	要約から再開（推奨）	過去の重要な流れだけを要約して読み込みます。消費トークンを抑えつつ、文脈を維持できるので一番効率的です。
2. Resume full session	すべての履歴を読み込む	過去の細かい修正内容まですべて保持しますが、利用制限を大幅に消費し、レスポンスも遅くなる可能性があります。
3. Don’t ask me again	今後この確認を表示しない	設定が保存されますが、気づかないうちに大量のトークンを消費するリスクがあります。

オリバー

それでは、どの選択肢を選ぶべきですか？

エルシー

１番の「1. Resume from summary」を選ぶべきじゃ！
２番を選ぶとトークンの量が膨大になって、すぐにプランの上限に達してしまうのじゃ！

オリバー

わかりました！１番を選びたいと思います。

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オリバー

テストや操作マニュアル作成って面倒ですよね？
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エルシー

操作マニュアルの動画を手作業で作るのは大変なのじゃ！
自動で操作マニュアルの動画を作成する方法を解説しているのじゃ！

エルシー

ここまで読んでくれてありがとうなのじゃ！

オリバー

生成AIの使用には注意が必要です。
注意しながら、生成AI活用を楽しんでくださいね！

生成AIの注意事項

生成AIの回答は必ず確認する
- 理由：生成AIは間違った情報を出すことがあります。
- 対策：複数の情報源と照らし合わせて正確性を確認しましょう。
個人情報や機密情報は入力しない
- 理由：入力内容が学習や記録に使われる可能性があり、漏洩リスクがあるため。
- 例：パスワード、住所、電話番号、社内資料などは入力しない。
仕事で使うときは組織のルールを確認する
- 理由：会社や組織ごとに生成AI利用のルールが異なるため。
- 対策：利用前に必ず上司や規定を確認しましょう。
商用利用の可否を確認する
- 理由：生成AIごとに「商用利用OK／NG」のルールが違うため。
- 対策：利用規約を必ずチェックしてから使いましょう。
著作権侵害にならないか確認する
- 理由：生成AIで作った文章や画像が、既存の著作物に似すぎてしまう可能性があるため。
- 対策：公開・販売する前に、オリジナリティや権利関係を確認しましょう。